Startseite (Leichte Sprache) Beratung und Hilfen: Selbst-Hilfe und Selbst-Vertretung

Eine Gruppe junger Demonstranten, die durch einen Park laufen. Sie halten ein Transparent auf dem steht: "#Mission Inklusion - Die Zukunft beginnt bei Dir".

Selbst-Hilfe und Selbst-Vertretung

Manche Probleme können andere Menschen nur verstehen:
Wenn sie die Probleme selbst erlebt haben.
Deshalb gibt es Selbst-Hilfe-Gruppen.
Das machen Menschen in einer Selbst-Hilfe-Gruppe:

Sie unterstützen sich gegen-seitig.
Sie machen sich gegen-seitig Mut.
Und sie geben sich Tipps.

Sie lesen hier Infos zu diesen Themen:

Selbst-Hilfe, Selbst-Vertretung und mehr

Vier Menschen mit und ohne Behinderung demonstrieren.

Diese Themen sind besonders beliebt:

Was Selbst-Hilfe ist

Manche Probleme können andere Menschen nur verstehen: Wenn sie die Probleme selbst erlebt haben. Selbst-Hilfe-Gruppen können bei Problemen helfen. Denn dort treffen sich Menschen: Die oft die gleichen Probleme haben. Die oft die gleiche Krankheit haben. Oder die vielleicht die gleiche Behinderung haben.

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Was Selbst-Hilfe ist

Selbst-Vertretung von Menschen mit Behinderung

Viele Menschen mit Behinderung wollen selbst über ihr Leben bestimmen. Denn sie wissen selbst am besten: Was sie brauchen. Und wie sie leben wollen. Deshalb gibt es die Selbst-Vertretung.

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Selbst-Vertretung von Menschen mit Behinderung

Ein Mann und eine Frau stehen lächelnd nebeneinander

Migration und Behinderung

In Deutschland leben viele Menschen aus anderen Ländern. Diese Menschen heißen: Menschen mit Migrations-Hintergrund oder Migranten. Manche Menschen aus anderen Ländern haben auch eine Behinderung. Aber sie bekommen oft zu wenige Informationen.

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Migration und Behinderung

Mehrere Personen mit Migrationshintergrund

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Alle Adressen sind geprüft und aktuell.